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Unserer Fördermitgliedschaft

Aktuelle Termine

18. - 22.9.

5-Tagesfahrt

zur Mosel

 

Mo, 25.09.

Labskausessen

11:30 Uhr

 

So, 01.10.

Apfeltag - Kaffee und

Kuchen im Bürgerhaus

13:30 - 17:00 Uhr

Blutspendetermine

5. Januar 2017

20. April 2017

27. Juli 2017

12. Oktober 2017

 

15:00 - 20:00 Uhr

Elbmarschenschule Drochtersen

Qi Gong am Vormittag

Das Deutsche Rote Kreuz - Ortsverein Drochtersen bietet Qi Gong-Kurse an. Ein Kurs beinhaltet 10 Termine. Hier lernen Sie unter Leitung von Doris Fastert bewegte und stille Übungen, die nicht nur Ihren Körper stärken und beweglicher machen, sondern auch Ihre geistigen Fähigkeiten, d.h. Sie können sich besser konzentrieren, werden flexibler, können trotz hoher Anforderungen des Alltags schnell entspannen.

Vor dem Einschlafen können Qi Gong-Übungen Ihnen helfen, schneller einzuschlafen und tiefer zu schlafen.

Qigong Übungen bewirken u.a.

Aktivierung der körpereigenen Regenerationskraft  und Immunabwehr

·         in vielen Fällen Schmerzlinderung

·         Beweglichkeit und Körperhaltung verbessern

·         Kräftigung von Wirbelsäule und Rücken

·         Lösung von Muskelverspannungen und Gelenkblockaden

·         Tieferen und erholsameren Schlaf

Anmeldungen und Termine über das das DRK-Büro unter Tel-Nr. 04143-1318.